Seguindo em frente

OLÁ MENINAS
Graças a Deus meu fim de semana foi bem tranqilo e na companhia das filhotas e do maridão.Foram dois dias bem aproveitados,estava bastante calor aqui em Sampa.É uma bênção passar o final de semana ao lado das pessoas que amamos.
Quanto ao desafio por enquanto está sendo tranquilo,não jaquei.Estou conseguindo tomar dois litros de água,o chá e fazendo exercícios.
O meu marido e as meninas estão colaborando muito para que o desafio seja um sucesso.Estou muito confiante.Preciso levantar minha alto estima!
Como eu li no blog da Lilian,podemos comer de tudo desde que seja com moderação.Pena que às vezes precisamos de um chacoalhão para lembrar disso!
Sabe eu via que estava engordando ,mas percebi que estava enorme o dia em que nenhuma roupa que eu tinha no armário me servia.Corri pra balança e quase tive um treco estava com 88kg.Chorei entrei em depressão,pois minha auto-estima foi lá no pé e somando -se a outros motivos como strees no trabalho passei a me tratar com a Drª Márcia minha psiquiatra querida.Estou afastada do serviço e usando esse tempo pra cuidar de mim.
E pelo menos do excesso de peso já estou me livrando graças a Deus!