Meninas a Lugaucha que está lançando o desafio AS Mais Belas do Natal prorrogou as inscrições até sexta-feira.Eu claro já me inscrevi.Estarei belíssima neste natal.
Sabe eu já fiz várias dietas, já tomei vários remédios que me causaram dependência e até depressão e o pior quando parava engordava o dobro.Mas agora descobri que o segredo é nos reeducarmos.É aprender a nos relacionar com a comida de forma adequada.No meu caso tudo era motivo pra comer:tristeza,raiva,frustração,alegria,etc...
O fato é que eu tinha uma roupa guardada há um tempão ela não me servia. Hoje fui provar só pra ver se ela já subia mais um pouco e pra minha surpresa ela serviu e ainda ficou um pouquinho larga.
Estou muito feliz!!!!!!
Vou continuar minha reeducação alimentar.Pois assim diminuindo 1/3 de tudo que eu comia,tomando meu chá verde e fazendo meus exercícios estou emagrecendo devagar e sem sofrimento.Pois não adianta emagrecer rapidamente como eu emagrecia antes e depois engordar tudo de novo!
terça-feira, 16 de outubro de 2007
Serei uma das mais Belas do Natal!!!!!!!!
Postado por
Regiane
às
15:34:00
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4 comentários:
Ei REgiane!
que bom que veio me visitar.. passa lá mesmo pq lá eu explico tim tim por tim tim e qualquer dúvida pode me escrever tá?
olha só.. minha inspiração para entrar pra esse mundo mais saudável foi a Lu (Luciana Alexandra) não sei se a conhece, mas se não... vá lá no cantinho dela tmb.. ela postou algumas fotos do antes e depois e tá ótimo.. vai te dar muito gás.. até pq vcs têm altura parecidas e ela tava um pouco a mais q vc qndo começou.. depois passa lá.. é http://dietaurgente.blogspot.com
beijinhos.. já te linkei!
Lô
Também comecei a me cuidar ! O blog das meninas ficou lindo !
Beijinhos ,
Bel .
Oi Rê,
Hoje já tó bem melhor, tenho que viver um dia de cada vez, o passado já ficou pra trás né??
Obrigada pelo apoio e carinho!!!
Tenho certeza que vc vai arrasar nesse Natal...
Beijos.
Oiee, miga!!!
Eu tbm já fiz várias dietas e tomei remédios pra emagrecer. Claro que acabava sempre emgrecendo, mas era só eu parar com os remédios, q tbm voltava a engordar e, pior, me dobro!afff...
Mas agora, tenho me controlado melhor e feito exercícios e, mesmo que o emagrecimento seja mais lento, sei q será pra sempre e isso me deixa feliz!
Miga, força e determinação q, logo, vc chega na sua meta!!
Beijinhos!
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