Neste Cantinho quero partilhar com vocês um pouco de minha VIDA, que são meus filhos e minha linda família.Partilhar da GRAÇA que é servir o nosso Amado Jesus. E assim restaurar minha SAÚDE através da RA (Reeducação Alimentar). Ou seja fazer uma blogterapia...

Kleber Lucas

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008

Falando sobre a minha RA

Olá meninas lindas!!!!!

Hoje vou falar um pouco sobre a minha RA,pois ultimamente só tenho falado das jacas.E acabei descobrindo que na realidade não jaquei tanto quanto tinha pensado.
A semana passada não fiz o meu diário alimentar,ou melhor até fiz,mas não somei os pontos.Porém caminhei e continuei fazendo meus exercícios.
A minha querida amiga Pri Mayer ontem me deu um puxão de orelha e confesso que estava precisando mesmo.Tenho me preocupado com muitas coisas e deixado a RA um pouco a desejar.E como ela mesma disse Deus se importa com isso também e devo usar a minha mais a minha fé neste sentido.Obrigada Pri estava mesmo precisando de cada palavra que vc colocou no seu recadinho.
Bom depois de ler o recado a Pri e conversar bastante com o Carlos que vive afirmando que eu não jaquei,que é coisa da minha cabeça resolvi contar os pontos da semana passada.Meninas descobri que a minha jaca não ultrapassou os pontos.Apenas como comi pão e macarrão mais do que devia e fiquei com essa sensação.Me mantive dentro dos pontos,estava me torturando à toa.Nem domingo que comi macarrão estourei,pois acabie comendo de forma saudável o resto do dia.
Criei coragem e fui encarar a balança,pois havia feito isso só pela úitima vez na segunda 11/02.me deu até um frio na barriga,mas para minha surpresa perdi 2 kilos.Nem acreditei e como minha balança não é digital corri pra farmácia para confirmar e bingo!!!!
Então desde a pesagem oficial perdi 2,200kg.Tõ feliz demais.Isso é mais uma benção de Deus na minha vida.E vou dar tudo de mim para chegar ao meu objetivo.Sei que Deus está consoco nesta batalha.
Resolvi experimentar uma calça que me acompanha há bastante tempo,mas não me servia mais.A calça subiu e fechou,ficou bem justinha mais fechou.
Então coloco aqui a foto.A calça debaixo eu usava quando pesava 88 kg e a outa que usava quando era magra.



Meninas fiquei abismada com a diferença de tamanho é por isso que a de baixo dá pra colocar e tirar fechada.
Estou muito feliz!Como é bom ter amigas que sempre nos apoiam e nos alertam quando necessário.
Através a Pri fui conhecer uma comunidade a operação metamorfose,é parecida com o orkut e direcionada a pessoas que estão na luta como a gente.Depois coloco o selinho aqui.Tô tão empolgada que esqueci de copiar.
Fiquem todas com Deus.Uma excelente quarta feira.

6 comentários:

ღ P®ï em Formล ღ disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
http://www.priemforma.com disse...

EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!
Que bom que vc tá na metamortfose tb!
Viu amiga???!!!
Tô super feliz pelos seus resultados positivos, as vezes agente tá mto envolvida com os problemas dos outros e acabamos criando uma atmosfera que que tá dando tudo errado (no caso vc tava assim por causa da tia) aí acho que tinha jacado horrores e nem foi tanto assim, ainda emagreceu!!! Vc não precisa agradecer as palavras, agente sempre precisa de um incentivo e estamos aqui para nos ajudar mesmo, te ajudando e vendo teus resultados positivos tb me animo!!! Em breve vc estará entrando na sua calça!!!
Tô mto contente mesmo, eu me peso 25/2 e espero tb ter emagrecido afinal tô trabalhando mto duro pra isso!!!bjks
Sugestão: Aproveitee reformule seu cardápio, use macarrão integral com arroz integral, não se preocupe só com pontos mas tb com a qulidade dos alimentos já que agora vc viu q tá no caminho certo naum custa melhorar ainda mais, aperfeiçoar...prepare bem lindos seus pratos, se der tire fotos, recheando seu blog e sua vida de coisas boas!!! Assim chegaremos lá!!!
bjks

Sand disse...

Oi Regiane,
Obrigada pelo elogio.
Que benção vc ter eliminado 2,200 tem vezes que sofremos por antecedência msm e isso até nos atrapalha né amiga???
Parabéns pelas conquistas viu.
Somos vitoriosas.
Bjo.

.m.a.h. disse...

Oi lindinha, achei seu blog na comunidade do Projeto Natal ... Adorei o post, e às vezes a gente se tortura a toa. Parabens pelos resultados positivos.

Vou te linkar tá?

Beijocas

Marí-Lylika

Paula disse...

a gente menospreza a balanç as vezes ne?kkkk

ta vendo?

peso perdido é fessssssssstaaaaaaa...light claro!!!kkkk

beijao

Ana Laura disse...

Oi, amiga, que bom vê-la assim tão bem e feliz, chegando no seu objetivo de perda de peso. Fico muito feliz por vc, amiga. Beijos!