Neste Cantinho quero partilhar com vocês um pouco de minha VIDA, que são meus filhos e minha linda família.Partilhar da GRAÇA que é servir o nosso Amado Jesus. E assim restaurar minha SAÚDE através da RA (Reeducação Alimentar). Ou seja fazer uma blogterapia...

Kleber Lucas

segunda-feira, 14 de julho de 2008

Dieta nota 10

Olá meninas lindas...
Espero que todas tenham tido um ótimo final de semana!
O meu foi muito bom!!!!Sábado teve Arraial Gospel na igreja uma delícia!!!!E graças a Deus em meio a todas aquelas comidas maravilhosas não jaquei.Antes de sair comi uma saladinha e lá para meu espanto comi apenas um potinho de curau e uma linguiça.E fiquei muito feliz,pois foi só isso que tive vontade de comer.
No domingo também continuei na linha almoçamos em casa.à tarde fui para reunião do meu R12(que é como chamamos o pequeno grupo) na igreja depois teve um bolo lindo de lanche e eu não senti vontade de comer.Já fiquei do R12 direto para o culto.E quando cheguei jantei uma saladinda de atum.Bom me comportei como uma verdadeira diva(que Deus conserve)no findi!!!!!
Foi um final de semana com saldo mais que positivo na minha RA!!!
Amanhã tem um chá de mulheres com a presença do cantor gospel Marcelo Aguiar...eu quero ir.Chamei minha mãe para ir comigo,pois coma as meninas de férias fica difícil eu ir sozinha.Tomara que ela vá!!!!
Vou começar a ler o livro Dieta Nota 10.Depois conto o que achei.
Que todas tenham uma ótima semana.Beijos.

8 comentários:

Anônimo disse...

Olá querida, que bom que participou do arraiá gospel, e nao caiu em tentaçao nas guloseimas, parabens, ficou firme, ja li o livro dieta nota dez, mas nao achei muita dieferença,das contagens que fazemos, beijos e excelente semana, Que Jesus continue te aabençoando grandemente.

http://www.priemforma.com disse...

Amiga fico feliz que tb está bem e disposta! Vamos seguir nessa energia positiva!bjks

Eleonora disse...

Bom te ver feliz!!! Tenha uma ótima semana light!! Parabéns e bjos!!!

Crista disse...

Oi minha diva,
Muito bem, fim de semana sem jacas ... deves estar hiper orgulhosa! Parabéns.

beijocas

Edy Japan disse...

Q benção continue assim amada,pra mim,agora tá mais dificil,dá uma fome,mas tenho pedido ajuda ao Espirito Santo!Deus abençoe,bjo

Ana Laura disse...

Oi, amiga, estou passando para deixar meu beijinho. Até mais! Bjs!

Suzerley disse...

Obááááá, até que enfim criou coragem de mudar heim Regiane!!!
Que bom fico feliz de ver você dando seu toque no bloguxo, Deus te abençoe muito, e te dê bastante força de vontade pra seguir firme na RA...

Paula disse...

nossa, tenho uma festa de aniversario junina no domingo.....valha-me deus...
nao vinha aqui ha alguns dias, casinha de cor nova...
sexta feira na area....iebaaaaaaaaa...


bjao