Neste Cantinho quero partilhar com vocês um pouco de minha VIDA, que são meus filhos e minha linda família.Partilhar da GRAÇA que é servir o nosso Amado Jesus. E assim restaurar minha SAÚDE através da RA (Reeducação Alimentar). Ou seja fazer uma blogterapia...

Kleber Lucas

quinta-feira, 21 de agosto de 2008

Deslize...



É meninas ontem tive um pequeno deslize na RA.Assei pão de queijo,aqueles que comprados prontos que são bem pequenos,para as meninas e comi.Era para comer só um acabei comendo três e tive que me controlar para não comer mais.Me mantive exatamente no meu limite diário,mas fiquei com uma dor na consciência...nem sempre é fácil fazer escolhas saudáveis.
Mas não me abati.E já estou na luta novamente.Hoje foi melhor que ontem e isso é ótimo.tenho mesmo é que controlar minha ansiedade,pois ela me leva à compulsão!
Fui arrumar meu armário,pois logo voltarei a trabalhar e precisava saber como estavam as roupas.Estão todas enormes.Olhando pra elas caindo é que tenho noção de que emagreci bem.
Bom é isso hoje nem consegui ficar no msn devido as arrumações e olha que só arrumei as minhas roupas amanhã vou arrumar as do Carlos e das meninas.Mas agora vou tentar visitá-las.
Que todas tenham uma ótima sexta-feira!

5 comentários:

Crista disse...

Pois é minha querida Amiga,
A compulsão dá cabo das nossas boas intenções (risos). Veja eu: de ataques de riso na quarta para ataques de ansiedade de mau humor e até uma certa agressividade na quinta.

Tudo ansiedade, noites mal dormidas ....

Espero que ambas tenhamos uma óptima sexta, bem equilibrada emocionalmente e principalmente com muita fé e saúde.


Mil beijos

Unknown disse...

Olá, vim te desejar um fim de semana feliz e light... Fazer comida para os outros e resistir é tarefa árdua, hein? Bjos!!!

Cris disse...

Oi, Regiane! Como resistir a um pão de queijo? Impossível!!!
E arrumar guarda roupa é isso mesmo, consome todo o tempo. Eu adoro fazer este trabalho, mas tem que já ter feito todo o resto, senão...vai o dia todo no meio da bagunça, rsrsrsrs. Bjs!

Crista disse...

Boa semana Regi,
beijocas aí em casa.

Eleonora disse...

Frôzinha, ocê cortou o cabelo? Eu preciso ver isso melhor, vc parece jóia!!! Boa terça-feira light!!! Bjos!!!