Olá meninas....
Graças a Deus o fim de semana foi maravilhoso!Fez muito calor e dias lindos.Aproveitei para curtir o maridex e as filhotas.
A RA foi um sucesso.Comi de três em três horas.Consumi todos os pontos diários e anotei tudo.Só faltou desligar a TV na hora das refeições,mas hoje já comecei a fazer isso.
Ontem depois do culto tinha um bolo lindo na cantina da igreja.Dei uma olhadinha para ele e me deu uma vontade enorme de comprar um pedaço.Já estava quase comprando quando lembrei que os pontos que me restavam eram poucos e não dava para comer o bolo.Fui lá e comprei um copo de suco.Fiquei tão feliz em conseguir fazer uma escolha saudável...me senti até mais leve!
Obrigada meu Deus por ter vencido esse fim de semana!!!!
Hoje consegui caminhar meia hora,mas já vou aumentar esse tempo assim que as meninas voltarem para a escola.Elas voltam dia 26 de Janeiro.
Que todas tenham uma ótima semana.Beijos.
segunda-feira, 12 de janeiro de 2009
Fim de semana
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5 comentários:
menina, fala serio que cantina da igreja é o kiá...aqui tem trufa, brigadeiro, pao de queijo...fala serio!!!
o npior é o depois da igreja, sempre rola pizza;rsssssssssss
eu que to tentando me desvencilhar da tv viu?ai jisuis...sia fora trem do mau!!!hahaha
isso mesmo, volte as caminhadas...qto a bagunça la de casa, nem me fale, to sofrendo por antecipação...mas vai ficar lindo!!!
bjao miga
boa semana
semaninha abençoada pra nois
Amore,nada melhor do que vencer o final de semana né?parece que começamos na segunda muito mais animada,a fazer tudo direitinho,nenão?rsrs
Parabéns pela determinação,logo estará alcançando sua meta.
Beijokas e ótima semana!!!
Oiii, amiga, fico feliz por vc está conseguindo seguir direitinho os pontos da RA, disciplina é tudo, né amiga? Olha, desculpe por ter saído do msn e nem falei com vc sobre o ND, q vc queria conversar, mas é q os meninos aqui brigaram e chororô e tive q sair rapidinho. Desculpe, tá? Mas, amanhã a gente se fala. Bjs!
Oi querida...
Uma semana abençoada e hiper light pra vc...
Beijinhos!!!
Oi Rê, obrigada pela visita =]
Q bom q vc continua com a dieta dos pontos eu adorooo, ajuda bastante mesmo!!!!
Nem me fale em calor, tá demais da conta!!!
Beijocas!!
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