Neste Cantinho quero partilhar com vocês um pouco de minha VIDA, que são meus filhos e minha linda família.Partilhar da GRAÇA que é servir o nosso Amado Jesus. E assim restaurar minha SAÚDE através da RA (Reeducação Alimentar). Ou seja fazer uma blogterapia...

Kleber Lucas

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Ainda estou por aqui!!!!!

Olá meninas!!!!!!
Apesar do sumiço não desisti do blog não!Ando numa fase de bloqueio pra postar.Não que seja por falta do que contar,mas falta ânimo ...

Bom graças a Deus aqui as coisas vão indo bem.Estive de férias no mês de Julho,Deu pra passear bastante com as meninas.Não deu pra viajar pra longe,pois o marido tirou férias em Junho então ficamos no interior de São Paulo mesmo.

Carol completou 12 anos dia 10 de Julho e logo no dia 12 ficou mocinha.Pois é amigas as fraldas aqui foram trocadas por absorventes!!!Lá vou eu indo pra mais uma nova fase da maternidade!!!!

Lê está lendo e escrevendo quase tudo !!!!Uma graça!
Ontem na igreja elas dançaram na presentação do Dia dos pais!!!!Imagine eu e o Carlos babando...lindo demais!!!!

Hoje estarei de plantão e assim a vida vai seguindo seu curso!


A RA não teve muitos progressos.Nas férias engordei 2 quilos agora é correr atrás do prejuízo.Confesso que nem extrapolei tanto,mas quem tem tendência não pode mesmo bobear!


É isso meninas!!!!!Eu volto mesmo que demore um pouco!!!!
Uma ótima semana!!!!!

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Olá

Olá meninas!!!!
Mês de maio anda meio tumultuado por aqui por isso o sumiço!!!!!
Logo dia 1 perdi um primo de 25 anos em um acidente de moto.Foi muito triste!!!!A morte não é uma coisa fácil de encarar!
Domingo nasceu mais um priminho e assim a vida vai seguindo uns vão outros vem.E a gente vai pedindo a Deus que nos ajude a superar as tristezas que temos que enfrentar
Depois veio dia das mães que foi muito bom.Teve presentes,apresentação das meninas,almoço com a minha mãe...enfim foi tudo de bom.
Tem feito muito frio esses dias.Perfeito pra ficar na cama assistindo TV,mas nem, sempre dá pra pra fazer isso...embora tenho que confessar que tenho conseguido com mais frequência deitar e não dormir tão rápido com antes.Tenho me sentido mais disposta.Acho que a anemia está indo embora.

Deu resultado meus esforços em estudar com a Carol!!!!Ela conseguiu recuperar as notas e me deixou muito feliz!

Tenho conseguido me alimentar bem melhor e mesmo quando não levo a marmita levo lanches feitos por mim com pão integral queijo branco, tenho me afastar da "tranqueiras".Mas tenho que confessar emagrecer que é bom nada!!!!!

Hoje a noite estarei de plantão então agora vou visitar vcs!!!!!
Tenham uma ótima semana!

terça-feira, 27 de abril de 2010

Começando bem a semana




Olá meninas!!!!!!
Eu tentei postar ontem,mas cheguei muito cansada do plantão.O metro pra variar estava péssimo cheguei em casa as 9.E o plantão também foi puxado.Nem abri a casa caí na cama e dormi até as 13 horas.Só entrei na net mesmo pra jogar o colheita feliz ...rs rs.
O fim de semana foi de plantão,mas foi bem tranquilo.No sábado teve um jantar de confraternização na igreja foi super gostoso.Deixo umas fotinhos do jantar para vcs.

Domingão fiquei em casa durante o dia e a noite foi de plantão punk,mas estou feliz.É bom quando podemos trabalhar naquilo que gostamos!!!

Tenho conseguido me manter na linha esses dias.Estou levando marmita.Almoçando comida e deixando as bobeiras de lado.

Vou indo vivendo um dia de cada vez!!!!!

Hoje tem plantão então enquanto vou terminando meu almoço vou visitá-las!!!!!

sexta-feira, 23 de abril de 2010

Começando uma nova etapa

Olá garotas!!!!!!


Acordei decidida a melhorar várias coisas na minha vida.Tenho andado tão descuidada comigo mesma.Cuido de casa,da vida profissional,do maridex,das filhas e acabo esquecendo de mim.

Ontem lendo o que tenho comido esses dias acabei descobrindo o por que da minha anemia...ando comendo muito mal principalmente nas noites de plantão.É um tal de sopinhas instantâneas,bolachas,lanches e frutas (raramente).O pior é que faço comida em casa todos os dias então deveria me alimentar melhor.Nem preciso perguntar por que a balança está em greve comigo!!!!!O que adianta comer pouco se como mal?????

Já decidi vou levar marmita.Arroz,feijão,salada,carne e tudo mais que a médica indicou.Por que vou cuidar melhor de mim.Não quero passar minha vida com essa sonolência e esse desânimo!!!!

Fui no salão retoquei a progressiva ou melhor refiz,pois já estava mais do que vencida.Desde Fevereiro que eu marco e quando chega o dia desmarco.Fiz pé,mão e sobrancelha e já deixei marcado para semana que vem.Vou cuidar de mim!!!!!

Hoje estou de plantão e vou levar minha marmita comigo.Vai me dar um pouco de trabalho ter que ir esquentar em outro setor,mas vou deixar a preguiça de lado.

Estou fazendo um levantamento de de tudo que parei no meio do caminho nossa últimos dias pra ver se consigo terminar.Vou colocar minha vida em ordem!!!!!

Sei que ficou um post meio sem pé nem cabeça,mas é assim que me encontro no momento.

Bom fim de semana a todas!!!!

quinta-feira, 22 de abril de 2010

Tentando entrar nos eixos

Olá meninas!
Tenho tentado vir aqui com mais frequência,mas está difícil!!!!!!

Fiz o exame médico periódico lá no hospital e descobri que estou com anemia.Acho que isso explica meu cansaço excessivo.Vivo dormindo em pé.Tudo bem que quem trabalha a noite sempre tem mais sono,mas estava demais mesmo.Comecei a tomar uma vitamina e até estou me sentindo um pouco mais disposta esses dias.

A Ra está mais ou menos.Ainda não consegui engrenar depois da Páscoa.E nem falo em quantidade falo em qualidade mesmo.Minha anemia deixou isso bem claro.Também tenho passado tempo demais se comer.Estou tentando me corrigir!

As caminhadas pelo menos eu estou conseguindo manter e com isso estou segurando peso,Mas preciso ver uma estratégia que faça a balança baixar.

Essa semana estou ajudando a Carol com os estudos a escola nova usa o método Etapa de ensino e pra ela está sendo puxado.Tem prova três vezes por semana e vários trabalhos.Percebi que ela está com dificuldade em Física e Química estou tentando ajudar pra ver se ela supera.Ela nunca teve dificuldade na escola espero que seja só um período e que ela se adapte logo.Na dúvida estou de olho!


Fui na psiquiatra e acho que na próxima consulta me livro de vez do antidepressivo!
É isso lindonas volto em breve!

sexta-feira, 9 de abril de 2010

A semana passou voando

Nossa como passou depressa essa semana!!!!!Já estamos na sexta feira!!!!

Essa semana está chuvosa e fria aqui em Sampa!Hoje mesmo está um dia bom para ficar assistindo TV na cama,mas estou de plantão essa noite...rsrs.

E por falar em chuva deixo aqui o meu profundo pesar pelas vítimas das chuvas no Rio de Janeiro.Meu coração dói ao ver tanta tristeza!!!!!Que Deus acalente a cada um que está passando por esses momentos difíceis!

A Páscoa deixou marcas por aqui!!!!!
Acabei comendo mais chocolates do que devia.Nem me pesei para não ficar chateada.Por que chocolate tem que ser tão gostoso e tão calórico ao mesmo tempo?

Desejo a todas um ótimo fim de semana!

quinta-feira, 1 de abril de 2010

Quem é vivo sempre posta!!!!!

Olá meninas!!!!!

Nossa já estamos em Abril!!!!!!Nem vou pedir desculpas pelo sumiço!!!!O fato é que todo dia fico pensando em vir aqui e o dia acaba passando e vou adiando para o dia seguinte!
Muitas coisas aconteceram por aqui...fiquei 15 dias sem net porque meu moden 3G pifou,Carol mudou de escola e ficou sem perua escolar,andei com uma gripe fortíssima enfim tudo isso desorganizou completamente a rotina!!!!

Agora as coisas estão entrando nos eixos graças a Deus!!!!Ontem consegui arrumar uma perua escolar para a Carol e agora terei um folguinha.Estava bem puxado pra mim porque chegava do plantão dava uma cochilada e por volta das 10:00 já começava a arrumar a Lê para levar pra escola.Ai 11:30 deixava a Lê na escola e ia buscar a Carol e pra não ficar indo e voltando esperava de 20 a 30 minutos na escola da Carol.Só chegava em casa lá pelas 13:oo parecendo um zumbi.Agora é só levar a Lê e 11:45 já estarei por aqui.Vou organizar melhor meu tempo para vir mais vezes aqui!

Apesar de ter deixado o blog as moscas continuo visitando a todas vcs.Só não tenho comentado(que feio!).mas vou tentar corrigir isso.Por que sei que são os comentários que dão forças para continuar na luta!

Vou aqui tentando levar a minha RA da melhor maneira possível.Sei que tenho muito que melhorar por que não consigo baixar o peso se bobear engordo rapido,mas não desisto não!

A Páscoa está chegando e vou estar de folga no feriadão obaaaaaaaa!!!!Trabalho essa noite e depois só dia 7!!!!!!

Um ótimo feriadão e uma ótima Páscoa a todas!!!!!
Fiquem com Deus!