Dezembro!!!!!

Olá meninas!!!!!!

Nossa só agora me dei conta de que faz um tempão que não posto!!!!!!É o sono ando cansadíssima esses dias.Acho que é devido ao calorão que tem feito por aqui não me deixa dormir direito durante o dia.

Aqui as coisas vão indo!!!!!Chegou o fim do ano!!!!!Esse ano passou voando!Não cumpri nem metade das coisas da minha listinha!!!!!

A RA vai indo bem sempre tem algo a melhorar,mas no geral vou indo bem.O peso continua na casa dos 67 as vezes um pouco menos ou um pouco mais.Vou agendar consulta com a nutricionista para ver se consigo algum resultado.

Estava bem apreensiva com a questão das folgas no mês de Dezembro,pois esse mês meus plantões são nos dias pares e a chance de trabalhar na noite do dia 24 era bem grande.No fim acabou dando tudo certo vou passar as viradas em casa esse ano graças a Deus!

Bom é isso assim que der apareço novamente!

É hoje!!!!!!!!!

Olá meninas!!!!!!!!

Espero que estejam todas bem.Aqui continuo na correria só para variar um pouquinho...

Hoje é um dia especial para mim completo 36 "aninhos" de vida.Só tenho a agradecer a Deus por tudo que Ele tem me proporcionado!!!!!!Ontem almoçamos na minha mãe para comemorar.E hoje passei dia inteiro aproveitando as filhotas!!!!!!Muiiiiiiiiiito bom!!!!!!

Hoje a dona balança meu deu um presentinho e consegui perder umas graminhas agora estou com 67 kg!!!!Viva!!!!!!!!!!!!Sei que é pouco,mas já é alguma coisa!!!!!!

Estou muito feliz por mais esse ano que Deus me concedeu!E deixo aqui a letra de um louvor que expressa toda minha gratidão e amor a esse Deus maravilhoso que devolveu a alegria de viver:

Tenho motivos
(Marcelo Aguiar)

Tenho motivos pra, te louvar
Tenho motivos pra te adorar
Tenho motivos pra dar a vida por TI
És o motivo de hoje eu existir.

O teu amor me alcançou,
me trouxe vida,me regenerou.
E o verdadeiro motivo me revelou
Está em Jesus em Jesus o meu Salvador.

Não há lugar melhor pra estar
Do que está sempre ao seu lado
E desfrutar da Tua voz que ao falar aquieta o coração
Na mais difícil confusão
Sempre Tu és o meu abrigo
Faz-me enxergar a solução
Fica tão fácil quando Tu estás!




Agradeço a todas pelos recadinhos e emails carinhosos!!!!!Vocês são mais que especiais para mim!

Fiquem com Deus!

Estou por aqui....

Olá meninas....

Ando tão enrolada que mais uma vez acabei passando um tempão sem dar notícias!Nem me desculpo mais por que na hora que o cansaço aperta não me sobra ânimo para nada isso incluí postar aqui.

Bom as coisas aqui vão indo.Meus cursos de capacitação foram trocados de dias e de horários e virou um caos.Não vou conseguir concluí-los dessa vez.Na realidade ninguém pensa em quem trabalha a noite.Para vcs terem uma ideia o meu tão sonhado curso de libras será das 12 as 14...imaginem eu saio do plantão as 7 se voltar para casa chego as 8 e tenho que sair as 10:40 para assistir aula e no pré plantão é ainda pior teria que sair do curso as 14 e ficar enrolando na rua até as 19 ou voltar para casa e chegar lá pelas 15:30 e as 17:#0 mais ou menos voltar para o trabalho.Que raiva!!!!!!!!Queria tanto fazer.Mas como todos os funcionários terão que se capacitar eles vão ter que dar um jeito.Vou esperar não aguento fazer nesses horários não quando me inscrevi os cursos eram em outros dias e horários...aff!!

Esse feriadão estava de folga aproveitei bastante a minha família.E no feriado fomos para a Marcha pra Jesus.Foi lindo demais ver a multidão unida declarando o Senhorio do Senhor Jesus.O tempo colaborou fez um dia lindo de sol!!!!!!Obrigada meu Deus pela oportunidade!!!!!

A RA vai indo entre erros e acertos.Graças a Deus os acertos tem sido cada dia maiores.Confesso que não pesei esses dias mas tenho mas tenho me sentido mais leve.Com esse meu fuso horário doido esqueço de pesar logo que acordo como hoje é plantão vou ver se depois de amanhã me peso aí posto aqui.

Estou caminhando três vezes por semana e tenho me sentido muito bem.Aqui tem feito um calor escaldante nesses últimos dias e tenho bebido muita água.Isso já vai me ajudar bastante.

Continuem orando pelo Marcelo.Ele já saiu da UTI,mas continua em coma!

É isso meninas fique com Deus!

Emperrada!

Olá meninas!!!!!

Nossa já estamos na segunda quinzena de Outubro!Nossa como tem passado rápido esse ano!As festas de fim de ano já já estão chegando!

O feriadão foi de repouso por conta da coluna.Sábado fiquei na minha mãe e domingo sai apenas para ir a igreja.Na segunda ficamos em casa assistindo uns filmes com as meninas.Assistimos Coraline e a Era do gelo 3 ambos ótimos!Adoro filmes infantis.As meninas aproveitaram para curtir os presentes que ganharam.Foi um dia bem gostoso!

Estou bem melhor da coluna.O pescoço ainda está dolorido,mas já dá para trabalhar.No trabalho escala continua bem apertada.Tenho chegado em casa moída.Ontem cheguei tão cansada e dolorida que parecia que um caminhão tinha passado por cima de mim,Mas depois de um soninho reparador estou nova em folha
.A chefe disse que vai melhorar a escala que o hospital vai contratar mais gente.Tomara!!!!!

Aconteceu um fato que me deixou muito triste.Um colega do trabalho sofreu um acidente de moto e está internado em estado gravíssimo.Ele se chama Marcelo orem por ele!

A RA vai indo bem tenho feito a minha parte agora o peso deu uma emperrada .Aliás ele tem até oscilado mas não difere nem 500 g da reguinha então nem vou mexer nela.Mas sinto que a barriga vem murchando a cada dia as calças tem ficado cada dia mais largas.Vai entender,né?

Apesar ter andado só o bagaço tenho caminhado todos os dias.Decidi que vou continuar nem que seja por meia hora sei que vai me ajudar bastante!


Hoje o blog da minha amiga Márcia completa 1 ano!!!!!!
Amiga parabéns pelo blog e muito obrigada por todo o carinho!!!!!!


É isso meninas fiquem com Deus!

Estou de volta!

Olá pessoal

Estou de volta.Acho que essa foi a vez em que demorei mais tempo para postar!Não tenho tido muito ânimo para vir aqui,mas também não tenho coragem de abandonar meu cantinho então vou levando.

Dia 1 voltei ao trabalho.Nossa depois de um mês dormindo todas as noites estranhei muito voltar a rotina de dormir uma noite sim e outra não.Nossa já vinha cochilando no metrô e não tinha ânimo para fazer mais nada durante o dia.Agora já estou acostumando.

O setor está super pesado e a escala apertada.Desde sábado comecei a sentir dores no pescoço(tenho 1 hérnia de disco na cervical) e diminuição de força no braço direito.Uma dorzinha bem chata,mas ontem travei não conseguia mexer o pescoço.Fui parar na emergência com torcicolo e uma dor insuportável em todo o lado esquerdo do rosto, inclusive a língua,e o pescoço.Tomei várias medicações na veia.E vou tomar antiinflamatório e relaxante muscular por sete dias.Hoje pescoço ainda dói,mas já dá para mexer um pouco.O ruim é encontrar uma posição confortável!Ganhei 3 dias de atestado e depois vou estar de folga.Não queria o atestado não,mas travada não dava mesmo!

A festa da minha sobrinha foi muito legal!Já fazia muito tempo que eu não me sentia bonita num vestido,mas dessa vez gostei bastante.As filhotas também ficaram lindas.Deixei umas fotos para vcs.Eu fiquei tão feliz em conseguir usar o vestido que nem tive fome.Comi bem pouco,tomei suco de acaxi com hortelã e saí da festa com uma sensação de dever cumprido.

A alimentação está indo bem.As vezes no plantão passo mais tempo do que deveria para comer,mas está dando para levar.

Bom já escrevi demais! O pescoço está reclamando aos poucos vou colocando as visitas em ordem.

Fiquem com Deus!

Fim de férias!

Olá meninas!!!!!!

Nossa estava aqui vendo que falta exatamente uma semana para eu voltar a trabalhar.Nossa como férias passa rápido!

Vou voltar bem mais tranquila com relação a gripe H1N1,pois pelo menos lá no hospital os casos diminuíram muito e meu setor já não é mais isolamento.Obrigada meu Deus por ter livrado a mim e a minha família!

Esse último fim de semana de férias será agitado.Amanhã tenho a festa de 15 anos da minha sobrinha e Lê vai levar o anel que meu cunhado dará à minha sobrinha.Imaginem a minha corujisse!

No sábado terá um chá de mulheres na minha regional e no domingo culto de aniversário da minha igreja!Todos compromissos envolvem comida,mas me determinei a não jacar.Vou comer minha saladinha antes de ir a festa e lá vou segurar a onda!

Tenho caminhado todos os dias tenho que aproveitar as férias,mas já vou ver se consigo continuar quando voltar pelo menos 3 vezes por semana.Ganhei um gel redutor da minha irmã já faz um tempo,mas guardei e acabei esquecendo.Quem faz esse gel é minha cunhada Laís (esposa do meu irmão).E não é que essa semana fiquei sabendo que meu irmão e minha tia estão usando o gel e perdendo medidas...e eu que não sou boba já comecei a usar o meu.Tirei as medidas e depois conto o resultado para vcs.Se conseguir diminuir a pança ficarei feliz demais!

Bom hoje cedo pesei e eliminei peso,mas como não é a pesagem oficial não vou colocar aqui.Menstruei um dia depois da última pesagem será que foi por isso que o peso não tinha baixado.Como uso anticoncepcional injetável trimestral nunca sei quando vou menstruar.Na realidade quase não menstruo.Pode se que isso tenha influenciado no peso.

Dei uma mexida na alimentação.Diminui um pouco os carboidratos,mas não restringi demais não por que se faço isso me sinto mal e sem energia.E assim eu não quero ficar não!Quero emagrecer com saúde!
Bom fim de semana!

Olá meninas!!!!!
Espero que todas estejam bem!
Por aqui vou aproveitando o resto das férias.Como não dá para viajar por causa das meninas que estão em aula vou fazendo uns programinhas por aqui mesmo.E posso garantir que está sendo bem legal!Tenho conseguido fazer até bastante coisa.

Tenho visto esses dias algumas mudanças na minha alimentação,os frutos da RA,que tem me agradado.Mesmo de férias tenho comido pouco.Em outros tempos era só sentar em frente a TV ou ao PC e começar a comer bobeiras e agora tenho me alimentado de 3 em 3 horas.Diminuí a quantidade e melhorei a qualidade dos alimentos.Tiro o miolo do pão e uso adoçante no lugar do açúcar.Ao meu ver são mudanças positivas que estão inseridas no meu cotidiano.Ainda preciso melhorar e muito ,mas é bom ver que algo já mudou!

A pesagem continua igual.Parece que a balança emperrou.Estou aqui com a caderneta aonde tenho anotado o meu cardápio para ver o que é preciso melhorar.Fiquei decepcionada esperava um bom resultado,pois tenho caminhado todos os dias.

Bom vou caprichar mais e espero resultados positivos.Mas não vou desistir não!

Minha ginecologista levantou a possibilidade de algum distúrbio hormonal.Bom vou fazer os exames e aí vamos ver se é esse o caso.



Fiquem com Deus!