Falando sobre o findi

Olá meninas lindas !!!!!
Espero que estejam todas bem.E firmes nos seus propósitos.
O meu fim de semana foi bem legal,porém a RA não foi das melhores não.Aliás esse fim de semana ela praticamente não existiu!
Bom o início da jaca foi na sexta.Fui a um chá na igreja e comi 1 pedaço de torta,1 pedaço de bolo,tomei suco e chá ambos com açúcar.Quem lê o que comi pode até pensar que estou exagerando,mas para mim foi muito fiquei com o estômago pesado e com muito enjoo.Nem consegui jantar tão mal que me senti.
Sábado de manhã fiquei em casa e pelo menos deu para controlar melhor alimentação.Á tade passei na minha mãe para ver uma calça branca que ela encomendou,pois estou sem roupa para trabalhar,e a calça ficou ótima depois vou tirar uma foto para colocar aqui.Passei um pouco na minha irmã e depois fui visitar meu irmão.
Na casa do meu irmão ficamos bastante tempo foi muito legal fazia um tempinho que não nos víamos.Só que na hora do lanche baixou um descontrole comi dois pães com frios e tomei coca-cola normal.Já foi o bastante para me sentir mal do estômago novamente.
No domingo para completar a festa eu fiquei fazendo umas mudanças com o maridex e passei mais de 6 horas sem comer.Isso é muito errado quando fui almoçar estava com uma fome de leão e comi dois pratos de macarrão ao sugo.
Fazer o que né?Tenho que ter mais disciplina e força de vontade senão acabarei recuperando todo o peso eliminado.E isso eu não quero de jeito nenhum.Continuo mal do estômago.
Hoje já estou correndo atrás do prejuízo passei a manhã fazendo exercícios e alimentação até aqui está ótima.E com a ajuda de Deus vencerei esse dia!
Que todas tenham uma ótima semana.Beijos.