OLÁ MENINAS!
Hoje tô meio sem assunto.Mas graças a Deus está tudo bem,só me falta inspiração mesmo.
Cumprindo a tarefa do desafio RA em mãos aqui vai o cardápio de hoje:
Cardápio 299 pontos.
Café da manhã:64 pontos
3 bolachas água e sal (24 pontos)
200 ml de chá industrializado(20 pontos)
1 fatia de queijo branco(20 pontos)
lanche:20 pontos
1 fatia de queijo branco (20 pontos)
Almoço:64
3 colheres de sopa de arroz (30 pontos)
2 colheres de feijão (10 pontos)
frango (24 pontos)
salada de alface,tomate e pepino(0 pontos)
lanche:30 pontos
1 mamão papaia(30 pontos)
Janta:86 pontos
2 colheres de sopa de arroz(20 pontos)
2 colheres de sopa de chuchu(10 pontos)
! bife de patinho grelhado(56 pontos)
salada de repolho (0 pontos)
Ceia:35 pontos
1 copo de leite(35 pontos)
Bom meninas é isso hoje só tive tempo de caminhar 40 minutos,mas bebi os 2 litros de água.
Fiquem todas com Deus
terça-feira, 4 de março de 2008
Continuando a tarefa do desafio
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8 comentários:
Beleza amiga...vamos vencer meu anjo!!!bjks
querida, se for por falta de assunnto estamos empada, mas como esta semana estava na tpm, deu o que falar, mas tudo passa , Deus é conosco, beijos otima semana.
Que bom q está tudo bem com vc. Vá me visitar. Bjos!
oieeeeeeee...
fazendo as caminhadas diarias heon?
que bom...ando meio sem assunto tbem...mas vim te ver e dar um beijao em vc
big super beijo
paz do senhor
Oi Rê,
Pelo menos as coisas estão caminhando sem problemas, isso já tá bom demais!!
Bom saber que vc está bem, seguindo tudo direitinho, que a sua família etá bem. Agora é agradecer e continuar no caminho!
Tenha um ótimo dia!!
Beijos
Oi Regiane,
Que bonitinho hein??? Fazendo tudo certinho, é isso aí. Parabéns!!
Se cuide.
Bjo.
Finalmente comecei a colher resultados na balança neh!!!bjks
Vivi está melhorzinha sim ... É maravilhoso ver os olhinhos de nossas meninas brilhando de alegria !
Bjs .
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